Domowe sposoby na refluks

Osoby zmagające się z refluksem często szukają domowych sposobów łagodzenia objawów tej dolegliwości. W dużej części przypadków leki farmakologiczne nie sprawdzają się a na zabieg chirurgiczny trzeba dłużej poczekać. Jak więc radzić sobie w czterech kątach z tym problemem? Dieta to podstawa dobrego sapomoczucia przy refluksie! Najważniejsze to trzymać się restrykcyjnej diety: zakaz picia alkoholu …

Continue reading ‘Domowe sposoby na refluks’ »

Profilaktyka w chorobie refluksowej

Główna zmiana w życiu pacjenta skarżącego się na refluks dotyczy przede wszystkim diety. Od tej pory ta musi być lekkostrawna, zmienić się musi również sam styl jedzenia – bez zbędnego pośpiechu, około 5 niewielkich posiłków dziennie oraz dokładne przeżuwanie pokarmu to główne wytyczne. Rzecz jasna trzeba także odstawić palenie papierosów i zaprzestać picia alkoholu. Ponieważ …

Continue reading ‘Profilaktyka w chorobie refluksowej’ »